
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ํน์ ์๋ ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์์ผ๋ฉฐ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ์ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ์์์ ๋๋ค.
๋ชจ๋ ์ ํ์ ํด๊ฐ ์์
์ถฉ๋ถํ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํ๋ ์์๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด์ธ์.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ์ฃผํ ์์

ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ํ์ฐ์ค
์ด๊ณณ์ ์ ์ฑ์ด ๋์น๊ณ ํ์ด์ด ๋ง์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์ ์์์์ต๋๋ค. ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์์ ๋ด๋ถ์ ์๊ณ , ์ธํ ๋ฆฌ์ด๊ฐ ์ ๋ง ์พ์ ํ๋ฉฐ, ์์ญ ๊ฐ์ ๋ง์๋ ๋ ์คํ ๋(๋๋ ์ ๊ฐ ๋จน์ด๋ณธ ์ต๊ณ ์ ์ผ๋ณธ ๋ ์คํ ๋ ์ค ํ ๊ณณ)์์ ๋๋ณด๋ก 5~10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ค์ ๊ธฐ์ฐจ์ญ์์ ๋๋ณด๋ก 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ์ธ์ ์น์ ํ๊ณ ์๋ต์ด ๋น ๋ฅด๋ฉฐ, ๋์์ ์ค ์ ์๋ ๊ณณ์ด๋ผ๋ฉด ์ ์ฐํ๊ฒ ๋์ํฉ๋๋ค. ์ด ์์๋ฅผ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!

์ต๋ 5๋ช ๊น์ง ์๋ฐ ๊ฐ๋ฅํ ์๋๋ ํ์ฐ์คใ
๋งค์ฐ ๊นจ๋ํ๊ณ ํธ์ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ค๋ช ๊ณผ ๋๊ฐ์๊ณ ํด์ ๋งค์ฐ ์๋ต์ด ๋น ๋ฅด๊ณ ๋์์ด ๋์์ต๋๋ค. ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.

๋์, ๊ณตํญ, ๊ธฐ์ฐจ์ญ, ํด๋ณ์์ ๊ฐ๊น์
์ค๋๋ฃจ๋ ๋ฉ์ง ํธ์คํธ์์ผ๋ฉฐ ๋์์ ์ฃผ๊ธฐ ์ํด ์ ๋ฅผ ์ผ์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํด ์ ์์ฉ ์์๋ฅผ ๊ตฌ์ ํด ์ฃผ์๊ณ , ํด๋ณ๊ณผ ๊ณตํญ๊น์ง ํ์์ฃผ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅธ ์ฒดํฌ์ธ์ ํด์ฃผ์์ต๋๋ค. ์ปค๋ฎค๋์ผ์ด์ ์ด ํ๋ฅญํ์ต๋๋ค. ๋๋๋ฌด ์ง์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ์์ด ์๋ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์์์ ๋๋ค. ์์น๋ ๋์ค๊ตํต์ ์ด์ฉํ๊ธฐ์ ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ๋ฉฐ ๊ธฐ์ฐจ์ญ๊น์ง ๋๋ณด๋ก 8๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์ฐจ์ญ ๊ทผ์ฒ์ ์๋ ํ๋ฅญํ ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ Bake Away์์ ์ ์ฌ์ ๋จน์์ต๋๋ค. ์์ ์ง์ ๋ก๋ ๊ฐํ๋ฅธ ์ธ๋์ผ๋ก ๋์ด์์ต๋๋ค. ๋ฑ๋ถ ํ์ฐ์ค์ ์ค๋๋ฃจ๋ฅผ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์ค๋๋ฃจ๋ ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ์ ๋๋ค.

๋ ํฐ์ฆ์ ํ๋์ ์ธ ์ธ๋์คํธ๋ฆฌ์ผ ์์์ ๊ฑธ์
์๋ฐ์ ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ์์ต๋๋ค. ์ง๋ฌธ์ ์ ์ํ๊ฒ ์๋ตํฉ๋๋ค. ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์์์ ๋๋ค. ํ์ง ์์ ์ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ง์ฒ๋ผ ํธ์ํ์ต๋๋ค. ๊ผญ ๊ฐ์ ์์๋ฅผ ๋ค์ ์์ฝํ๊ณ ์น๊ตฌ์๊ฒ ์ถ์ฒํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ฐ์ ์ฒดํฌ์์ ํ์๋ ๋งค์ฐ ๋์์ด ๋์์ต๋๋ค. ์๋ก ๋ชจ๋ฅด๊ธด ํ์ง๋ง, ์๋ฐ์ ์ค๋ ์น๊ตฌ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ก์ต๋๋ค.

์ฟ ์ง ๋น์น ํ์ฐ์ค - ํด๋ณ๊น์ง 100m - ์๋ฐ - ์์ด์ปจ
๋ฐ๋ ค๊ฒฌ๊ณผ ํจ๊ป ์คํ ํ๋์ ํผํฐ์ ์์์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ ์ฃผ๋ฅผ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์์น๊ฐ ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ๊ณ ํด๋ณ๊ณผ ์นดํ/๋ ์คํ ๋/๋ฐ/์ํผ๋ง์ผ์์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ์ ํ๋ผ์ด๋นํ๊ณ ํธ์ํ์ผ๋ฉฐ ๋๋ถ๋ถ์ ์์ฌ์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค. ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์ ๊ณต๋์ด ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ์ต๋๋ค. ๋ค์์๋ ์์ฝํ ๊ฑฐ์์.

์ฝ์ง ์ฝํฐ์ง ํํค ICC ๋ฌ๋ง ํ๋ฒ ์๋๋
ACL ์ถ๊ตฌ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ ์์ด ํ ์ํฌํฐ์ฆ๋ก์จ ์งง์์ผ์ ์ด์ง๋ง ์์์ฐจ ๋ฐฉ๋ฌธํ ์๋๋์์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์์ธ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ๊ณผ๋ ์ฐจ๋ก 10๋ถ์ ๋ ๋๋๊ฑฐ๋ฆฌ์ด๊ณ ์ฃผ๋ณ ๊ด๊ด๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฆ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๋ง์ ์ ํํ ์์์์ด์. ์ ์ํ๊ณ ์น์ ํ ์๋ํด์ค ์์๋๋๊ป ๊ฐ์ฌ์ธ์ฌ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ค์ ์๋๋FC์์ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์น๋๋ค๋ฉด ์ ํฌ๋ ๋ง์ค์์์ด ๋ ์ด์ฉํ ๋ฏ ์ถ์ด์!! ๋ค์๊ฒฝ๊ธฐ๋ ๊ผญ ์ฐ๋ฆฌํ์ด ์ด๊ธฐ๊ธธ ๋ฐ๋๋ด ๋๋คใ ใ (์ด๋ฒ๊ฒฝ๊ธฐ๋ 3๋2๋ก ์ญ์ ์น๋นํด ์ก์ด์.. ใ )

๋ณธ๋ค์ด ๋น์น ๋๋ฆฌ๋ฐ ์นจ์ค 3๊ฐ ์ฃผํ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ
์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ํ๋ฅญํ ์์น: ๋ฒ์ค์์ ์๋๋ ์ค์ฌ์ง๊น์ง ๋ช ๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ. ์นดํ๋ ์ง๊ณผ ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ์ฐ์ฑ ๋ก์์ ์ถ๋ฐํ์ฌ ์ง๊ณผ ๊ฐ๊น์ด ํด๋ณ์์ ์ถ๋ฐํฉ๋๋ค. ์ฒดํฌ์ธ๊ณผ ์ฒดํฌ์์ ์ ์ง์ ๋งก๊ธธ ์ ์์ด์ ์ ๋ง ์ฆ๊ฑฐ์ ์ต๋๋ค. ์ถ์ฒ ์ฃผ์!

์นจ์ค 3๊ฐ์ง๋ฆฌ ๋ํ ์์, ์ฌ๋๊ณผ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ์นํ์ !
์ต๊ทผ ์ด ๋ฐ์ค ํ ์์์์ 1๋ฐ์ ๋จธ๋ฌผ๋ ๋๋ฐ ์ ๋ง ์ข์์ด์! ์์๋ ๋๊ณ ๊นจ๋ํ๋ฉฐ ์ฐ๋ฆฌ 4๋ช ์๊ฒ ์๋ฒฝํ์ต๋๋ค. ํด์ ๋งค์ฐ ์ ์ํ๊ฒ ์๋ตํ๊ณ ์ฌ๋ ค๊น์์ผ๋ฉฐ, ํ์ ๊ฐ์์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์์ต๋๋ค. ํธ์ํ ์นจ๋์ ๋ท๋ง๋น ๊ณต๊ฐ์ด ๋ง์์ ๋ค์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ ๊ด๋ฆฌ๋์ด ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ต๋๋ค. 100% ๋ค์ ๋จธ๋ฌผ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ๋๊ฐ์กฑ ๋๋ ๋จ์ฒด ์ฌํ๊ฐ์๊ฒ ๊ฐ๋ ฅํ๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!
์์์ฅ์ด ์๊ณ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์ฃผํ ์์

์์ด์ปจ ๋ฐ ์์์ฅ์ด ์๋ ์๋ํ ์นจ์ค 2๊ฐ์ ๊ทธ๋๋ํ๋ซ
๋ฉ์ด์ ๊ทธ๋ ์ ๊ฐ์กฑ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํธ์คํธ์์ต๋๋ค! ํ๋ซ์ ์๋ํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ๋ฉฐ ๊น๋ํ๋ฉฐ ์ฒดํฌ์ธ์ด ์ฉ์ดํ๋ฉฐ ๊ณต์ฉ ๋ท๋ง๋น์ ์ ๋ง ์ธ์ฐฝํ๊ณ ํ๋ผ์ด๋นํฉ๋๋ค. ๋์ฐฉํ์ ๋ ์์ด๋ค์ด ๋ ธ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ๋ง ๊ธฐ๋ปค๊ณ ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ์ ๋ง ์น์ ํ์ต๋๋ค. ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ธฐ ์ข์ ์์, ๊ธฐ๊บผ์ด ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!

๋ณธ๋ค์ด ๋ธ๋ฆฌ์ฆ ์ํํธ
๋งค์ฐ ์ ๊ฐ์ถ์ด์ ธ ์์ต๋๋ค. ์นจ๋๋ ๋งค์ฐ ํธ์ํ๊ณ ์์น๊ฐ ํ๋ฅญํฉ๋๋ค. ์๋ด๊น์ง ์ด๋ํ๊ธฐ ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ๋ฉฐ ๋ณธ๋ค์ด ํด๋ณ๊น์ง ๋๋ณด๋ก ๊ฐ ์ ์๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ์ ๋๋ค!

์๋ฆฌ์๋ฒ ์ค ๋ฒ ์ด ๋ง๋ฆฌ๋ ์ํํธ
์ ๋ง ๋ฉ์ง ์ํํธ์ ๋๋ค! ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ถ ์์๋ก ์ค๋ช ๊ณผ ๋๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ฐฉ์๋ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์๊ณ , ์นจ์ค์ ์ ์ ๋๋์ด ์์์ผ๋ฉฐ, ์์ค์ ํ ์ก์ ๋ฐ ์์ด ๊นจ๋ํ์ต๋๋ค. ๋น ํ ๋ฆฌ์๋ ์์ฌ์ํต์ ์์ด ์ ๊ทน์ ์ด๊ณ ๋งค์ฐ ์น์ ํ์ต๋๋ค. ๊ผญ ์ถ์ฒํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.

์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์นจ์ค 1๊ฐ + ์์ฌ, ์ธํผ๋ํฐ ํ
๊ตํต์ด ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ๋ฉฐ, ๋จ๊ฒจ์ง ์ธ๋์คํธ๋ฆฌ ๋น ์ปคํผ์์ ๊ฐ๋ณผ ๋งํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค.์ฃผ๋ณ์ ์ํผ๋ง์ผ๊ณผ ์ผํ๋ชฐ์ด ์์ต๋๋ค.

๋ ๋ธ๋ ์์ด์ค ๋ ์ง๋์ค | ์จ์ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์์์ฅ
๊ฐ์กฑ ๋ชจ์/์์ผ ํํฐ๋ฅผ ์ํ 4๋ฐ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ์ ๋ง ์๋ฆ๋ค์ด ํ๋ผ๋ค์ด์ค์ ๋๋ค. ์ฒซ๋ ๋ฐค ์ดํ ๋ฐ๊ฒฌ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฌธ์ ๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ ์ ์ํ๊ฒ ํด๊ฒฐ๋์์ต๋๋ค. 1์ธต์ ์นจ์ค 3๊ณผ ๋กํํธ์๋ ์ค์ ์์ด์ปจ ํตํ๊ตฌ๊ฐ ์์ด 1๋ฐ ๋ฐค์ ์ผ๋ถ ๊ฒ์คํธ์๊ฒ ๋ถํธ์ ๋ผ์ณค์ต๋๋ค. ํนํ ์ด์ ์ ๋งค์ฐ ๋์ด ๋ ์ด์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฎ์ ์์ธต์ ๋ธ๋ผ์ธ๋๋ฅผ ๋ซ์ ๋๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด ๋์์ต๋๋ค. ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์นจ๊ตฌ, ์นจ๋์ ๋ฒ ๊ฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ํธ์ํฉ๋๋ค! ํ๋ฅญํ ๋ธ๋ ์ดํฌ ์์ ๊ณต๊ฐ. ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์ ์ ๋น๋์ด ์๊ณ ์์ค์ด ์๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ํ๋ฅญํ ๋ท๋ง๋น๊ณผ ์์์ฅ. ๋ ธ์ค ๋ฐ ์ฌ์ฐ์ค ์๋ฐ๋ก ํด๋ณ์์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น๊ณ ํํํ ๋๋ณด๋ก ์ผํ ๊ตฌ์ญ๊น์ง ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ์ ์์๊ฐ ์ ๊ณต๋์๊ณ , ์ฌ๋ถ์ ๋น์น ํ์์ด ์์ด์ ์ข์์ต๋๋ค. ์์ 6๊ฐ๊ฐ ์๋ ์ํ์ ์ต๋ 12๋ช ์ ์์ ๊ฒ์คํธ์๊ฒ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์์ต๋๋ค(์ฐจ๊ณ ์ ์์ ํ ์ด๋ธ๊ณผ ์์ 4๊ฐ๊ฐ ์์ด ์์ฌ ๊ณต๊ฐ์ ํ์ฅํ ์ ์์ง๋ง ๋ง์ง๋ง ๋ ๊น์ง ๋ณด์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค). ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋๊ท๋ชจ ๊ทธ๋ฃน์ ์ํ ๋ฉ์ง๊ณ ๋ถ์๊ธฐ ์๋ ์์์ ๋๋ค.

์๋ฐ๋ก ๋น์น์ฌ์ด๋ ์ํํธ
์๋ฒฝํ ํด๋ณ ์ํํธ, ํธ์คํธ๋ ์น์ ํ๊ณ ๊ธฐ๊บผ์ด ๋์์ฃผ์์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ ํธ์ํ ์นจ๋์ ํ์ํ ๋ชจ๋ ํธ์์์ค, ์์ด์ปจ, ์ ํ๊ธฐ, ์์ดํ์ด ๋ฑ์ด ๊ฐ์ถฐ์ง ์๋ฆ๋ค์ด ์ํํธ ๊ฐ๋ ฅ ์ถ์ฒ

์ปค๋ค๋ ์งํ ๋ฐ์ฝ๋๊ฐ ์๋ ๋์ ์ํํธ
๋ค๋ฏธ์์ ์์์์ ์์ฃผ ํธ์ํ๊ฒ ์ง๋ด๊ณ ๊ฐ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋งค์ฐ ๋์์ด ๋์๊ณ ์์ฌ์ํต์ด ์ ๋์์ต๋๋ค. ์์น๋ ์ข์๊ณ ํธ์์์ค์ด ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ง์์ต๋๋ค. ๊ผญ ๋ค์ ๋ฌต์ ๊ฑฐ์์! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!

์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์์์ฅ ๋น๋ผ, ์๋ฆฝํ - ๊ธฐ์ฐจ์ญ๊น์ง 200m.
์ ๋์ ์ผ๋ก ํ์์ ์ธ ์๋ฐ, ํ์์ ์ธ ํธ์คํธ, ํ์์ ์ธ ์ฅ์, ํ์์ ์ธ ์์น! ์ด๋ณด๋ค ๋ ๋์ ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์์์ต๋๋ค. ์๋ฐ ๋, ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์๋ฆ๋ค์ด ์์์ ์ ์์ ๋จธ๋ฌผ๊ฒ ํด์ฃผ์ ์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ์ด ์์์ฅ์์ ์ ๊น ์์ํ ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ฆ๊ฑฐ์ด ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ผ ์ ์๋๋ก ๋์์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ๋ ์ฑ ์์

๋ฐ๊ณ ์ธ๋ผ 2 ์นจ์ค ๊ทธ๋ผ์ด๋ ํ๋ก์ด ๊ฐ๋ ํ๋ซ
ํธ์์์ค์ด ์๋ฆ๋ค์ ๊ณ , ์์๋ ๊ฐ๊ณ ์ถ์ ๋ชจ๋ ๊ณณ์ ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ์ต๋๋ค. ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ์ ๋งค์ฐ ํ๋ผ์ด๋นํ๊ณ ์กฐ์ฉํ ์์์ ๋๋ค.

์๋ก์ด ํ๋์ ์ด๊ณ ๋น์ด ๊ฐ๋ํ ๋ ๋ฆฝํ ์ํํธ
์ฒด์ด์ ์์๊ฐ ์์ฝ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด, ์๋๋ฌ ์์ฝํ์ธ์! ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ ํธ์ํ๊ณ ๊ณ ์ํ ์ ์ฉ ๊ณต๊ฐ์ ๋๋ค. ์์๋ ๊ฐํธํ๊ณ ํ๋ผ์ด๋นํ์ฌ ์ฝ๊ฒ ์ถ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ ๊ทธ๋ ์ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ๋ ์ข์ํ๊ณ , ์ฒด์ด๋ฅผ ๋ง๋๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ ๊ทธ๋ ์ ๊ฐ๋ ์ฌ๋์ค๋ฌ์์! ์ด ์์์ ๊ผญ ๋ค์ ๋ฌต์ ๊ฑฐ์์.

๊ณต์ ๋ด ๋จ๋ ์ฌ์ฉ ๋ณ์ฅ
์ด ์๋ฆ๋ค์ด ์์ ์ ์์ฃผํ์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ผ๋ฉฐ ๊ณต์๊ณผ ๋ง์ ๋๋ฌด์ ์ธ์ ํ ์์น๊ฐ ๋ง์์ ๋ค์์ต๋๋ค. ๋๋ณด๋ก ๋งค์ฐ ์ฝ๊ฒ ๊ฐ ์ ์๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ํ๋ฅญํ ์นดํ ๋ ๊ณณ์ด ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ณด๋์ค์์ต๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๋์์ฌ๊ฒ

ํด๋ณ ๊ทผ์ฒ์ ์์
ํ๋ฅญํ ์ํํธ์์ต๋๋ค. ํธ๋ฆฌํ ์์น. ํ๋ฅญํ ํธ์์์ค. ๊ฐ๊ฒฉ๋๋น ์์ฃผ ์ข์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ ํ๋ผ์ด๋นํฉ๋๋ค. ์ฃผ์ ๋๋ก ์์น์ ์๋ ๊ฒ์ ํนํ์ง ๋ง์ธ์. ์ด ์ํํธ๋ ๋ค์ชฝ์ ์์นํด ์์ด ๋งค์ฐ ์กฐ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ผญ ๋ค์ ๋จธ๋ฌผ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.

ํด๋ณ ๊ทผ์ฒ ๋ธ๋ก ํ ํจ๋ฐ๋ฆฌ ์ฌ์ด์ฆ ์ํํธ 2
์ ๋ง ํ์์ ์ธ ์์น. ๋ธ๋ก ํ ํด๋ณ์ด ๋ง์์ ๋ค์๊ณ , ์์ด๋ค์ ๋ถ๊ธฐ ํ, ๋ธ๋ก ํ ์์์ฅ, ํ๋ฅญํ ํ๋๋ฅผ ์ฆ๊ฒผ์ต๋๋ค. ๊ทผ์ฒ์ ์นดํ์ ๋ ์คํ ๋, ํนํ ์ด๊ธฐ์ค ๋ธ๋ ๋, ํ ์ด๋ธ ๋งค๋์ค, ๋ก์นผ์ ์ฆ๊ฒผ์ต๋๋ค. ๋์ดํฐ์ ๋ฉ์ง ์๋ฃํ์ ๊น์ง ๋๋ณด๋ก ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋ธ๋ฃจ๋ง์ดํด ๊ทธ๋๋์บ๋์ธ(๋ฉ์ง ํ์ดํน!)๊ณผ ํ ๋๊ฐ ๋๋ฌผ์์ผ๋ก ๋น์ผ ์ฌํ์ ๋ ๋ฌ์ต๋๋ค. ์ค์ ํ์ ๊ฐ์, ์์ธ, ์ปคํผ๋ถํฐ ๋ฆ์ ์ฒดํฌ์์๊น์ง ๋งค์ฐ ์๋ต์ด ๋น ๋ฅด๊ณ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ํธ์คํธ์์ต๋๋ค. ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค!

๋ดํ์ด ํ์ด๋์ด์จ์ด ์ฝํฐ์ง | ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง์ ์ ํฌ๋ฅผ ํธ์คํ ํด ์ฃผ์ ์ ๋ค์ ํ๋ฒ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค, ๋ฐ๋ค์ฌ ๋. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์ ์ง์ฒ๋ผ ํธ์ํ ์์, ํนํ ์๋ฐ์ด ๋ง์์ ๋ค์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ๋จ๋ถ์ ์ค๋ฉด ๊ธฐ๊บผ์ด ๋ค์ ๋จธ๋ฌผ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค!

ํด๋ฝ ๋ฒํ๋ก - ๊ต์ธ ๊ธ๋จํ์ ์ ์!
์์์ ๋ค์ด์์๋ง์ ์ง์ฒ๋ผ ํธ์ํ๊ฒ ๋๊ปด์ก์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ ๋จธ๋ฌผ๋ ๋ ํฌ๋์๋ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์๊ณ ์ธ๋ถ ๊ณต๊ฐ๋ ์์์ต๋๋ค. ์ฌ์ ๋ก์ ๊ณ ํ๋ผ์ด๋นํ ๊ณต๊ฐ์ด๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ์์๋ ํ๊ธฐ๊ฐ ๋์น๊ณ ์ฌ์ํ๊ณผ ํธ์ํจ์ ์กด์คํ๋ฉด์๋ ๋งค์ฐ ์น์ ํ์ต๋๋ค. ์ง๊ธ๊น์ง ๋จธ๋ฌผ๋ ๋ ์ต๊ณ ์ ์์ ์ค ํ๋์ด๋ฉฐ ๊ผญ ๋ค์ ์ฌ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋งค์ฐ ๊ท์ฌ์ด ์น์์ ๋ ๋ง๋ฆฌ๋ ์์ต๋๋ค. ์ผํ ์ผํฐ๊น์ง ๋๋ณด๋ก 12~15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฒ์ค ์ ๋ฅ์ฅ์ด ๋ฐ๋ก ๋ฐ๊นฅ์ ์์ด ์๋ด ์ด๋์ด ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋ฉ์ง ์ฃผ๋ง์ ๋ณด๋ด๊ฒ ํด์ฃผ์๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์์น๋ฅผ ์ ๊ณตํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.

์๋๋ ๋ด๋ถ์ ๊ฐ์ธ ์นจ์ค 1๊ฐ ์ ์ ์ํํธ
๋ฐ์ด๋น๋๋ ๋งค์ฐ ์น์ ํ ํธ์คํธ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ณ๋๊ณผ ๋นต๊ณผ ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ณธ ์๋ฃํ์ ์ฌ์ ์ ์ค๋นํด ์ฃผ์๋๋ฐ, ์ด๋ ์์ด์ ํจ๊ป ์ฌํํ๊ณ ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋งค์ฐ ๋์์ด ๋์์ต๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์ ์๋ ๋ธ๊ธฐ๋ ๊ตฌ์์์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ ์ ์๋ ์ฅ๋๊ฐ๋ ์์์ต๋๋ค. ์ฅ๋๊ฐ ์ค ํ๋๋ ์๋ค์ ๋ฐ์๊ฒ ํด์ฃผ์์ต๋๋ค ;). ๋งค์ฐ ๋์์ด ๋๋ ํธ์คํธ.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ ํด๊ฐ์ง ์์์ ๋ํ ๊ฐํธ ํต๊ณ
์ด ์์ ์
20๊ฐ ์์
1๋ฐ๋น ์ต์ ์๊ธ
โฉ58,070(์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ๋ณ๋)
์ด ํ๊ธฐ ์
ํ๊ธฐ 950๊ฐ
๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์
๊ฐ์กฑ ๋จ์ ์ฌํ๊ฐ์๊ฒ ์ ํฉํ ์์๋ 10๊ฐ์ ๋๋ค.
์ ์ฉ ์ ๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์์
์ ์ฉ ์ ๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์์๋ 10๊ฐ์ ๋๋ค.
์์ดํ์ด ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ
์์ดํ์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ ์ ์๋ ์์๋ 20๊ฐ์ ๋๋ค.
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- Sydney Harbourย ํด๊ฐ์ง ์์
- Blue Mountainsย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ณธ๋ค์ด ๋น์นย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ธ๋ฐ๊ณตย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ ธ์ค ์๋๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋งจ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์๋ฆฌ ํ์ฆย ํด๊ฐ์ง ์์
- Central Coastย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ด์บ์ฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- Manly Beachย ํด๊ฐ์ง ์์
- Nelson Bayย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์๋๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ์๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ์ํํธ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ์์์ฅ์ด ์๋ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ํด๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ํผํธ๋์ค ์์ค์ด ์๋ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ์กฐ์ ํฌํจ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ๋ ์ฑ ์์ย ๋ฌ๋ง ํฌ์ธํธ
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ๋ด์ฌ์ฐ์ค์จ์ผ์ค
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์ค์คํธ๋ ์ผ๋ฆฌ์
- ์ ๋ฒ๋ก ๋น์น
- ๋ฌ๋งํ๋ฒ
- ๋ธ๋ฃจ๋ง์ดํด์ค ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์
- ์๋๋ ์คํ๋ผ ํ์ฐ์ค
- ์บ๋ค๋์ธ์น ๋๋ฐ์ฆ๋ฎค์ง์|๋ฎค์ธ์นด๋๋์๋ฐ์ํก
- ์ฌ์ฐ์ค๋น์น
- ๋งจ๋ฆฌ ์ํ n ์ฌ๋ผ์ด๋
- ์๋ฐฐ์ถ๋๋ฌด ํด๋ณ
- ์๋๋ ํฌ๋ฆฌ์ผ ๊ทธ๋ผ์ด๋
- ํ๋กฑ๊ฐ ๋๋ฌผ์
- ํ ์ฐ๋์ง ๋น์น (Towradgi Beach)
- ๋ฒ๋์์ด ๋น์น (Budgewoi Beach)
- ํฐ๋ฆฌ๋ฉํ ๋น์น (Turimetta Beach)
- ๋ ธ์ค์ํธ๋ ์ค๋น์น
- ๋ฃจ๋ํํฌ์๋๋
- ๋ถ๋ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์
- ์์ด๋ณธ๋ฐ์ผ ๊ณจํํด๋ฝ
- ์๋๋ ์๋ฆฝ์๋ฌผ์
- ์ ธ๋ฆฌ ๋น์น
- ์๋ํฌ์ธํธ
- ๊ทธ๋ฆฐํ์ค ๋น์น
- ์๋๋๊ณต์
- ์๋ผ์ดํ์๋๋์์ฟ ์๋ฆฌ์
- ์ํ๊ฐ์ฌ์์นด๋ฐ๋ฏธ