
Dural ์๋ ๋๋ฐ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ํน์ ์๊ณ ์๋ ๋๋ฐ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ Dural ์๋ ๋๋ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์๋ ๋๋ฐ ์์์ ๋๋ค.
๋ชจ๋ ์ ํ์ ํด๊ฐ ์์
์ถฉ๋ถํ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํ๋ ์์๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด์ธ์.
Dural ์๋ ๋๋ฐ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์๋ ๋๋ฐ ํ์ฐ์ค ์์

๋ธ๋ฃจ๋ง์ดํด ๊ฐ์กฑ/์ด๋ฆฐ์ด ํ๋ผ๋ค์ด์ค ์นดํผ๋ฐ
๋ ธ์ค ์นดํผ๋ฐ์ ์๋ ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋์ ์์์ ๋๋ค. ๋ถ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์๋ด ์ค์ฌ์ง์์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ํ๋ผ์ด๋นํ๊ณ ๊นจ๋ํ๋ฉฐ ๋งค์ฐ ์ง์ฒ๋ผ ํธ์ํฉ๋๋ค. ์์ํ ์ ๋ ์ ์ํ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ๊ฐ์ค ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๊ณ , ๋ค์ํ ์๋ค์ ๋ณด๊ณ ๋ค์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด ์ฒ๊ตญ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ณณ์ ๋๋ค. ์ ๋ง ์๋ฒฝํ ์ค๋ช ์ ๋๋ค! ๋ชจ๋ ์นจ๋์ ๋์ด ์ฅ๋น๊ฐ ์๋ ์ปค๋ค๋ ๋ง๋น์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ฅดํธ๊ฐ ์๋๋ฐ, ์ฅ๋๊ฐ, ๋๋ก์ ์ด์ ค, ํ ์ด๋ธ๊ณผ ์์๊ฐ ๊ฐ๋ํด์ ํ์์ ์ ๋๋ค. ์๋ค์ด ์ข์ํ์ด์! ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์ ๊ฐ์ถ์ด์ ธ ์๊ณ ์นจ๋๊ฐ ํธ์ํฉ๋๋ค. ํธ์คํธ๊ฐ ์ค๋นํ ์์ ์ ๋ฌผ์ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ๊ฐ๋์ด์์ต๋๋ค. ์์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ฏธ๋คํํ ํญํฌ๊น์ง ๊ฑธ์ด์ ๊ฐ ์ ์๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ด๊น์ง ๊ฑธ์ด์ ๊ฐ ์ ์๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ฐ๊ณผ ๋ ธ๋ ฅ์ด ์กฐ๊ธ ํ์ํ์ง๋ง(๊ฐํ๋ฅธ ์ธ๋ ๋ช ๊ตฐ๋ฐ) ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ์ฐ์ ๋ชจ๋ ๊ด๊ด์ง/๋ช ์๊น์ง ์ฐจ๋ก ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ฅผ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.

๋ฐ์ ์ง, ์ ์ฉ ์ ์
ํฐ์ ์์ด๋น์ค๋น์์ 3์ฃผ ๋์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ผ ํ ๊ณณ์ ์ค์ฌ์ง์๊ณ ๋งค์ฐ ๋๊ณ ๋ฐ๊ณ ์พ์ ํ์ต๋๋ค. 20๊ฐ ์ด์์ ์์ด ์๋ ์๋ฌผ์ด ์๋ ์ค๋ด ๋ น์ง๋ฅผ ์ฆ๊ฒผ์ต๋๋ค. ์์ชฝ์ ๋๋ธ ์ค์๊ธฐ๊ฐ ์๊ณ ์์กฐ๋ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์์ค์ด ๊ฝค ์๊ฒ์ด๋ผ ์ข์์ต๋๋ค. ์์ ์๋ 14๊ฐ์ ๊ณ๋จ์ ์กฐ๊ธ ์ด๋ ค์ ์ง๋ง, ๊ทธ๊ฑด ์ ๊ฑฐ๋์ด ๋ถํธํ ๊ฒ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์์ต๋๋ค. ํฐ์ ๊ณ๋จ์ ๋ํด ๋งค์ฐ ์์งํ๊ณ , ๋งค์ฐ ์น์ ํ๊ฒ ๊ณ๋จ ์์ ์ฐจ๋ฅผ ์ฃผ์ฐจํ ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ด ๋ ์ฝ๊ฒ ์ ๊ทผํ ์ ์์์ต๋๋ค. ์ ์์์ ์ฌ๋ ๊ทธ์ ์ด๋จธ๋ ๋ก๋ ์ธ์ ๋งค์ฐ ์น์ ํ๊ณ ๋์์ด ๋์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋ ์๊ฒ๋ ํฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์์ต๋๋ค. ์์ชฝ ํ ๋ผ์ค๋ ํ์ด์ด ์ ๋๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์๋ฆฌ์์ต๋๋ค. ํน์ ํ ์๊ฑด์ ์ํด ๋นจ๋ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ต์ํ์ง๋ง, ๋คํํ ์ ํ ๋ผ์ค๋ ์๊ฑด์ด ํน์ ํ์ง ์๋๋ผ๋ ์ ๊ณต๋ ๊ฑด์กฐ๋์ ๋นจ๋๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์ํค๊ธฐ์ ์ข์ ๊ณต๊ฐ์ด์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ์ธ์ฒ๊ธฐ๋ ์์์ง๋ง ์์ผ๋ก ์ค๊ฑฐ์งํ๋ ๊ฒ์ ํฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋์ง ์์์ต๋๋ค.

์จ์ ์์์ฅ, ๋น๊ตฌ๋, ์ด์ธต ์นจ๋ ๊ฐ์ค
์กฐ๋ถ๋ชจ๋๊ณผ 2์ด์ง๋ฆฌ ์๋ค์ ํฌํจํ 5๋ช ์ ์ผํ์ด ๋ฏธ์ ธ์ ์์์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. 4๋ฐ ๋์ ์์นจ์ ๊ทผ์ฒ์ ์๋ ํด๋ณ์์ ๋ณด๋๊ณ ์คํ๋ ์์์ฅ์์ ๊ฒ์ผ๋ฅด๊ฒ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์ ์๊ณผ ์์๊ฐ ์ ๊ด๋ฆฌ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ๋งค์ฐ ์๋ํฉ๋๋ค. ํ์ฌ ํ ๋น์น์๋ ์์ /์นดํ๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ์์์ ๊ตฌ๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์์นจ์ ์์ ์ปคํผ ์นดํธ๊ฐ ๋ํ๋๋ ๊ฒ์ด ํธ๋ฆฌํ์ต๋๋ค. ์์ ๊ฑด๋ฌผ ๊ณต์ฌ๊ฐ ์์์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ , 2์ด์ง๋ฆฌ ์๋ค์ด ๊ธฐ๊ณ๋ฅผ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๊ณ ์ฃผ๋ง์ ์ผํ์ง ์์์ ๋ ์ค๋งํ์ต๋๋ค๏ผ์์๋ฅผ ์ ๊ณตํด์ฃผ์ ์ ๋ค์ ํ๋ฒ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฏธ์ ธ, ๋ค์ ์ฌ ๊ฒ์ ๋๋ค๏ผ

์ธ์คํ๊ทธ๋จ์ ์ฌ๋ฆด ๊ฐ์น๊ฐ ์๋ ์ ๋ง 9๋ช ์๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ๋ฉ์์ง ๋ฌธ์ ๊ฐ๋ฅ
๋๋ผ์ด ์์! ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ง, ๋์ ์นจ์ค๊ณผ ๊ฑฐ์ค ๊ณต๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ผ์ด๋ฒ์. ๋ฆฌ๋ ์๋ต์ด ๋นจ๋๊ณ ์น์ ํ์ต๋๋ค.

์กฐ์ฉํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ํฌ๊ณ ํธ์ํ ๊ฐ์กฑ ์์
ํ์์ ์ธ ์์! ๋งค์ฐ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊น๋ํจ! ํธ์คํธ ํด์ ๋งค์ฐ ์น์ ํ๊ณ ์ ์ํ๊ฒ ์๋ตํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ ฅ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!

๊ณ ์ํ ํธ์์ ์ํ ์ ๋ง์ ํ๋์ ์ธ ์ธ๋์คํธ๋ฆฌ์ผ ์คํ๋์ค!
ํ ๋ฌ ํ์ด์ธ ์ ์๋ ์๋ํ ์คํ๋์ค์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค! ์์๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ํธ์ํ๋ฉฐ ํธ์ํ ํด๊ฐ๋ฅผ ์ํด ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ธ์ฌํ๊ฒ ์ค๋น๋์ด ์์์ต๋๋ค. ์์ง๋ง ๊ฐ์ด ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์ ๊ฐ์ถ์ด์ ธ ์์ต๋๋ค. ์์น๋ ํํ๋กญ๊ณ ์กฐ์ฉํ๋ฉฐ, ์๋ฆ๋ค์ด ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ํด๋ณ๊ณผ ์นดํ๊น์ง ์ฐจ๋ก ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ํ ๋ฆฌ๋์ ์ ํ๋ ์น์ ํ๊ณ ์๋ต์ด ๋น ๋ฅด๋ฉฐ ์ฒดํฌ์ธ์ด ๋งค์ฐ ์ฌ์ ์ต๋๋ค. ์กฐ์ฉํ ํด๊ฐ๋ฅผ ์ํ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!

์จ๋ฆฌ์ ์ฐ๋ฏธ๋ ์ค์์์ค ~ ์ ์ฉ ์คํ ~ ํด์ ~ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ
์ ๋ง ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์์์ด๋ฉฐ ๋ฐ์ ์ผ์์์ ๋ฒ์ด๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ๊ธฐ ์ข์ ๊ณณ์ ๋๋ค! ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊น๋ํ๊ณ ์ ๋๋์ด ์์์ผ๋ฉฐ ์นจ๋๋ ํธ์ํ์ต๋๋ค! ์์ฟ ์ง๋ ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ์ ๋๋ฌด ์ข์์ต๋๋ค! ํ์ํ ๋ชจ๋ ์กฐ๋ฆฌ ๋๊ตฌ๊ฐ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค! ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!

์์์ฅ์ด ์๋ ์ด๋ ์ง์ญ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์์.
ํฐ ๊ฐ์กฑ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ์์! ์ฑ์ธ 6๋ช ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด 1๋ช - ๋ชจ๋๋ฅผ ์ํ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ! ์ง์ ๊ฐ๋ฐฉํ ๊ตฌ์กฐ์ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์ฐฝ๋ฌธ์ด ๋ง์์ ๋ค์์ต๋๋ค! ์์์ฅ์ ์ ํ์ฉํ๊ณ , ์๋ฆ๋ค์ด ๋งฅ๋ง์คํฐ์ค ํด๋ณ๊น์ง ์งง์ ์ฐ์ฑ ๋ก๊ฐ ๋ง์์ ๋ค์์ต๋๋ค. ์์์ฅ๊ณผ ํ๊ตฌ๋๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ผํ์ด ๋ง์ด ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค! ์ธ์ ๋ ๊ธฐ๊บผ์ด ๋ค์ ๋จธ๋ฌด๋ฅผ ๊ฒ์ ๋๋ค!
์๋ ๋๋ฐ ์ํํธ ์์

๋ฐ๊ณ ํ์ด ๊ฐ๋ํ ์๋ณ ์ ๋ง์ CBD ์นจ์ค 2๊ฐ
์๋๋๋ฅผ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ์ํํธ์ ๋๋ค. ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ฐ์ฑ ๋ฐ CBD์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ด์ฉํ ์ ์๋ ํ๋ฅญํ ์์น. ์๋๋์ ๋ค๋ฅธ ์ง์ญ์ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ ์ํ ํ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ๋์ค๊ตํต์ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.

๋์ ๋์ฌ ๋ญ์ ๋ฆฌ ์ฃผํ - ๋ฌด๋ฃ ์ฃผ์ฐจ
์ด ์์์ ์กฐ์ ์ง์์ผ๋ก ๋งค์ฐ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ๊นจ๋ํ๊ณ ์ ์ ๋๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ํธ์ํ ๋๋ค์ด๋ฉฐ ์๋๋์ ๋ชจ๋ ์ฌํ์ง๋ก ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค!

๋ธ๋ผ์ดํด ๋ฅด ์์ฆ 2 ๋ฒ ๋๋ฃธ ์ํํธ ์คํ์ผ๋ฆฌ์
๋๋๋ ์๊ฐํ ์ ์๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ์ด๋๋ ์๋ฒฝํ ํธ์คํธ์์ต๋๋ค! ๊ทธ๋ ๋ ์ฌ์ง์ด ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์๋์๋ ๋ถํ์ ์ ๋ฌผ๊ณผ ํซํฌ๋ก์ค ๋นต์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์์ต๋๋ค. ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค

์กฐ์ฉํ๊ณ ํธ๋ฆฌํจ
๋งค์ฐ ํธ์ํ ์์์ ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์ต๋๋ค. ์๋๋ ์๋ด ๊ด๊ด์ง์ ๊ณตํญ์ ์ฝ๊ฒ ์ ๊ทผํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ์คํ ๋, ์นดํ, ์ํผ๋ง์ผ์ ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋ค์ ๋จธ๋ฌผ ๊ฒ์ ๋๋ค.

๋ณธ๋ค์ด ํด์๊ฐ ์๋ฃธ - ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ
์์น๋ ์ข๊ณ ๊ฐ๊ตฌ๋ ์์๊ฒ ๊ตฌ๋น๋์ด ์์ด์!

๋ณธ๋ค์ด ์ ์ค์ธ
์ด๊ณณ์์ ์ ๋ง ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์๊ณ , ์์น๊ฐ ์ด๋ณด๋ค ๋ ์ข์ ์ ์์ต๋๋ค. ์บ์๋ ์๋ฐ ๋ด๋ด ๋งค์ฐ ๋์์ด ๋๋ ํธ์คํธ์์ต๋๋ค. ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค๐.

ํ๋์ ์ด๊ณ ๋์ ์ ์ ์ํํธ
๋ก๋ฅด๋์ ์์์์ ์ด๋ฒ์ด ๋ ๋ฒ์งธ ์๋ฐ์ด์๋๋ฐ ๋ค์ ํ ๋ฒ ์ค๋งํ์ง ์์์ต๋๋ค. ์ํํธ๋ 2๋ช ์ด ๋จธ๋ฌผ๊ธฐ์ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์ ๋ง์ด ์๋ฆ๋ต์ต๋๋ค. ๋ก๋ฅด๋๋ ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ์ด๋ฉฐ ๋ค์ ์์ฝํ ๊ฒ์ ๋๋ค.

๋์ ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋จ๋ ์ฌ์ฉ ์ํํธ
๋ฃจ์๋๋ ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ์๊ณ ๋ฌธ์์ ์์ฒญ์ ๋ช ํํ๊ณ ์ ์ฐํ๊ฒ ์๋ตํ์ต๋๋ค. ์์๋ ํ๋ฅญํ๊ณ ๋จธ๋ฌด๋ ๋์ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์์ต๋๋ค. ์์๋ ์ ์๊ฐ์ ์ง์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ข๊ณ ๋์ด ๋ณด์ด๋๋ฐ, ๋ ์ ๋ณด์ฌ์ค ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์๊ฒ ๋์ด ๊ธฐ๋ปค์ต๋๋ค. ๋ํ ์์ ์ด ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น์ด ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์์ต๋๋ค! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ํ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ ์ด์ฉํ ์ ์์ด ๋ณด๋์ค์์ต๋๋ค! ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์ฃผ ์ ๋ฌต์๊ณ ํฅํ ์ด๊ณณ์์ ๊ผญ ๋ค์ ์์ฝํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ๋ณ 5๊ฐ! :) - ๋ธ๋๋
์๋ ๋๋ฐ ์ฝ๋ ์์

์ง ์ ์ฒด/์นจ์ค 2๊ฐ ๋ณด์ ์ํํธ
ํ๋ฅญํ ์์์ ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ. ๊ธฐ์ฐจ๋ฅผ ํ๊ธฐ์ ์ข์ ์ฅ์์ด๋ฉฐ ๊ทผ์ฒ์ ํ์ง ์์ ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ์๋๋๋ฅผ ์ฌํํ ๋ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ํธ์คํธ๋ ์ ์ํ๊ฒ ์๋ตํ์ผ๋ฉฐ ํญ์ ๋์์ ์ฃผ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ฅํ๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!

ํด๋ณ๊ณผ ๋ฐ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋๋ ์ค์ ๋น์คํ ์ํํธ; 11
์์น, ์ ๋ง, ๋ฐ๋ค ํ๋ ์๋ฆฌ ๋๋ถ์ ์ด ์ํํธ์์์ ์๋ฐ์ ๋ฉ์ง ๊ฒฝํ์ด์์ต๋๋ค! ํธ์คํธ์ ์ํตํ๋ ๋ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์์ต๋๋ค. ํธ์คํธ๋ ์น์ ํ๊ณ ๋์์ด ๋์์ต๋๋ค! ํฅํ ๊ฒ์คํธ์๊ฒ๋ง ์ด ์ํํธ๋ฅผ ์ถ์ฒํ ์ ์์ต๋๋ค.

๋ญ์ ๋ฆฌ 2๋ฒ ๋๋ฃธ ์ํํธ ๋ฐ๋ค & ๊ณจํ์ฅ ์ ๋ง
์จ๋ฐ์ ์์์์ ์ ๋ง ์ ์ง๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ๋ก์ ์์์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ๋ช ํํ ์ง์นจ๊ณผ ์์์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๋์์ด ๋๋ ๊ฐ์ด๋๋ถ์ ์ ๊ณตํ์ต๋๋ค. ์์๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ํ์ํ ํธ์์์ค์ด ๋ชจ๋ ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์์ต๋๋ค. ๋ ์์ด์์ ์์ ์์๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด ์จ๋ฐ์ ์์๋ฅผ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.

ํ๋์ค ํ๋ ์ด์ค U6์์ ์ฟ ์ง ๋น์น๊น์ง ๋๋ณด ๊ฑฐ๋ฆฌ
ํ๋์ ์์๋ ์ฟ ๊ธฐ์์ ๊ฐ์กฑ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ์์นจ ์ํ์์ ํธ์ํ๊ฒ ๋ฐ๋ค ๋๋จธ๋ก ์ผ์ถ์ ๊ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ ํ์ด๋ผ์ดํธ์์ต๋๋ค! ์ํํธ๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ์ ๋๋์ด ์์์ผ๋ฉฐ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์์ต๋๋ค. ์๊ฑด, ํด๋ณ ์ฅ๋๊ฐ, ํ ๋์ค ๋ผ์ผ, ์ธํ ์ธ์ (์๊ตญ์์ ์ฌํํ๋ฉด์ ๊ฐ์ ธ์ค์ง ๋ชปํ ๋ชจ๋ ๊ฒ)๊ฐ ๋๋ํ๊ฒ ์ค๋น๋์ด ์์ด ๊ฐ์ฌํ์ต๋๋ค. ์์ด๋ค์ด ๋๊ตด ๋ฐฉ๊ณผ ๋ชจ๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ข์ํ์ต๋๋ค. ์ํํธ๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ์๋ํ๋ฉฐ, ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ์ ์ ๋ง ํํ๋ก์ด ์์์ ๋๋ค. ํ๋๋ ๋์์ด ๋์๊ณ ์๋ต์ด ๋นจ๋์ง๋ง ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ๋ณด์ฅํด ์ฃผ์์ต๋๋ค. ์ ํฌ๋ ์ด ์์๊ฐ ๋ง์์ ๋ค์์ผ๋ฉฐ, ์กฐ๋ง๊ฐ ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.

์ธ์ฐฝํ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ์จ์ผ ๋น์น ์ด์ค์ผ์ดํ ์ํํธ
์จ์ผ ๋น์น์ ์๋ ์ด ํธ์ํ ์์์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๋น๋๋ ํ๊ธฐ์ ์ถ๊ฐํ ๊ฒ์ด ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ ์๋ค๊ณผ ํจ๊ป 6๋ฐ ๋์ ๋จธ๋ฌผ๋ ๋๋ฐ ํธ์ฃผ์ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ตฌ์์ ์์นํ ๊ฐ์ฑ๊ณผ ๋ชจ๋ ํ๋์ ์ธ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์์์์ต๋๋ค. ์์ด๋น์ค๋น์์ ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ์ต์ ๋จ๋ ์๋ฐ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.

์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์นจ์ค 1๊ฐ + ์์ฌ, ์ธํผ๋ํฐ ํ
์ํํธ๋ ํ ์ก์ ๊ณณ์ด ์์๊ณ , ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์์ผ๋ฉฐ, ์์น๋ ์๋ฒฝํ์ต๋๋ค. ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ์ค์ฌ ์ ๋ฌด ์ง๊ตฌ์ ์ค์ฌ๋ถ์์ ์จ๊ฒจ์ง ๋ณด์์ ๋ฐ๊ฒฌํ ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ถ๋ ๋ค์์ต๋๋ค. ์ค๋ก ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ผ์ฐ ์ง์ ๋งก๊ธธ ์ ์๋์ง ๋ฌผ์์ ๋ ๋์์ ์ฃผ์์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ ์น์ ํ ํธ์คํธ์ ๋๋ค.

๋ฉ์ง ๋ณธ๋ค์ด ๋น์น ์ค์ ๋ทฐ ํ ์ํํธ
๋๋ผ์ด ์ ๋ง, ์์ /ํด๋ณ/๋ธ๋ก ํ ์ฐ์ฑ ๋ก๊น์ง ๋๋ณด๋ก ์ด๋ํ ์ ์๋ ํ๋ฅญํ ์์น. ๋ฐฉ๊ธ ์๋ฐ์ด ๋ง์์ ๋ค์์ต๋๋ค. ์ํํธ๋ ๋งค์ฐ ๊นจ๋ํ์ต๋๋ค.

ICC ๋ฐ ์คํ ๊ทผ์ฒ์ ๋ฌ๋ง ํ๋ฒ ์ํํธ ์ํฐ๋ทฐ
๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ๋งค์ฐ ์๋ฆ๋ค์ด ์์!
์ด๋ฆฐ์ด ๋๋ฐ์ด ๊ฐ๋ฅํ Dural ํด๊ฐ์ง ์์์ ๋ํ ๊ฐํธ ํต๊ณ
์ด ์์ ์
10๊ฐ ์์
1๋ฐ๋น ์ต์ ์๊ธ
โฉ71,570(์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ๋ณ๋)
์ด ํ๊ธฐ ์
ํ๊ธฐ 960๊ฐ
์์์ฅ์ด ์๋ ์์
์์์ฅ์ด ์๋ ์์๋ 10๊ฐ์ ๋๋ค.
์ ์ฉ ์ ๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์์
์ ์ฉ ์ ๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์์๋ 10๊ฐ์ ๋๋ค.
์์ดํ์ด ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ
์์ดํ์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ ์ ์๋ ์์๋ 10๊ฐ์ ๋๋ค.
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- Sydney Harbourย ํด๊ฐ์ง ์์
- Blue Mountainsย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ณธ๋ค์ด ๋น์นย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ธ๋ฐ๊ณตย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ ธ์ค ์๋๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์๋ฆฌ ํ์ฆย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋งจ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- Central Coastย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ด์บ์ฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- Manly Beachย ํด๊ฐ์ง ์์
- Nelson Bayย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์๋๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย Dural
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย Dural
- ๋ ์ฑ ์์ย Dural
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย Dural
- ์์์ฅ์ด ์๋ ์์ย Dural
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย Dural
- ์ด๋ฆฐ์ด ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ๋ด์ฌ์ฐ์ค์จ์ผ์ค
- ์ด๋ฆฐ์ด ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์ค์คํธ๋ ์ผ๋ฆฌ์
- ์ ๋ฒ๋ก ๋น์น
- ๋ฌ๋งํ๋ฒ
- ๋ธ๋ฃจ๋ง์ดํด์ค ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์
- ์๋๋ ์คํ๋ผ ํ์ฐ์ค
- ์บ๋ค๋์ธ์น ๋๋ฐ์ฆ๋ฎค์ง์|๋ฎค์ธ์นด๋๋์๋ฐ์ํก
- ๋งจ๋ฆฌ ์ํ n ์ฌ๋ผ์ด๋
- ์๋ฐฐ์ถ๋๋ฌด ํด๋ณ
- ํ๋กฑ๊ฐ ๋๋ฌผ์
- ์๋๋ ํฌ๋ฆฌ์ผ ๊ทธ๋ผ์ด๋
- ์๋๋ ์๋ฆฝ์๋ฌผ์
- ๋ฒ๋์์ด ๋น์น (Budgewoi Beach)
- ๋ธ๋ฃจ ๋ง์ดํด ์๋ฌผ์
- ๋ฃจ๋ํํฌ์๋๋
- ํ ์ฐ๋์ง ๋น์น (Towradgi Beach)
- ์๋ผ์ดํ์๋๋์์ฟ ์๋ฆฌ์
- ๋ถ๋ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์
- ์บ๋ฆฌ์ง์์ค
- ํฐ๋ฆฌ๋ฉํ ๋น์น (Turimetta Beach)
- ์ ธ๋ฆฌ ๋น์น
- ์๋๋ ๋ฐ๋ฌผ๊ด
- ์ฝ๋ฆฌ๋ง ๋น์น
- ๋ฒ๋ ํ์ค ๋น์น
- ์คํค์ปคํฐ์ค๋ฆฌ์ง ๊ณจํํด๋ฝ
- ๋กฑ๋ฆฌํ ๊ณจํํด๋ฝ