
์๋ง๋ก์ ์ฃผํ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ํน์ ์๋ ํ์ฐ์ค ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์๋ง๋ก ํ์ฐ์ค ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ํ์ฐ์ค ์์์ ๋๋ค.
๋ชจ๋ ์ ํ์ ํด๊ฐ ์์
์ถฉ๋ถํ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํ๋ ์์๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด์ธ์.
์๋ง๋ก ํ์ฐ์ค ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
ํ ๋น๋ผ ์์

ํ๋์ ์ธ ์ฃผํ๊ณผ ์์์ฅ
์ด๋ ๊ฒ ์์ ํ๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์ง์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ ๊ฒ์ ์ ๋ง ํน๊ถ์ ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ค๋น๋์ด ์์๊ณ , ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊นจ๋ํ๊ณ , ๋ชจ๋ ๊ฐ์ค์ด ๋ฉ์ง๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์์ต๋๋ค. ๋ํ, ์ด ์ง์ ๋งค์ฐ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ด๊ด์ง๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ธฐ์ ์ข์ ์ถ๋ฐ์ ์ธ ๊ณณ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํฌ๋ ์ด์ ์ง์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋ ๊ธธ์ ์ฐจ์ ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ์ง์ผ๋ก ๋์๊ฐ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.

์์์ฅ๊ณผ ํด๋ณ์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ๊ฐ๋ ์ง
์์๋ ์ฌ๋์ค๋ฝ์ต๋๋ค. ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ (์์์ฅ, ์ฃผ๋ฐฉ ์ฅ๋น, ๋น๊ตฌ๋ ๋ฑ) ์ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๊ฐ์กฐํ์ต๋๋ค. ์์น๋ ํ๋ฅญํ๋ฉฐ, ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ฑฐ์ ์๋ ๋ฐ๋ท๊ฐ์ ๋ฐ๋ก ์์นํด ์์ด ์ ์ฉ ํด๋ณ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ก์ต๋๋ค. ํด์์ ๋ฐ๋ผ ๊ทธ๋๋น๊น์ง ์ฐ์ฑ ํ๊ธฐ์๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ด ์ฅ์๋ฅผ ๊ฐ๋ ฅํ๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค!

ํ๋์ ์ฃผํ 2/4์ธ์ฉ - ์จ์ ์์์ฅ
์๋ฒฝํ ์๋ฐ, ์์๋ ์ฌ์ง ๋ฐ ์ค๋ช ๊ณผ ๊ฐ์์ผ๋ฉฐ, ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ๋ถ์๊ธฐ, ์ธ๊ทผ ๋ฌด์ญ, ์๋ธ๋์ ๋๋, ๋๋๋ฅด, ์ธ์ธํธ ๋ง๋ก์์ ์์ญ ๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ ์๋ต์ด ๋น ๋ฅธ ํธ์คํธ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ์ ์์ฉ ์ํ ์์๋ฅผ ์์ด๋ฒ๋ ธ๊ณ , ๋ฐ์ ํ์๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋ฌ์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ฅผ ์ ๋ง ์ถ์ฒํ๋ฉฐ, ์น๊ตฌ๋ค์ ํฌ๋ฆฌ์คํ ํ์ ๋ฒ์ง๋์์ ์์์ ๋ค๋ฅด๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ง์ค์ด์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๐๐๐

๋ชจ๋ฐ์ผ ํ
๋งค์ฐ ์ข๊ณ ๋งค์ฐ ๊นจ๋ํ ์ด๋์ ์ฃผํ ์๋ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค

10์ธ์ฉ ๋ฉ์ง ๊ฐ์กฑ ์์
์ํด ์ ์ผ์ ์์ฃผ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ๋ฉฐ ์กฐ์ฉํ ์์๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์์๋๋ฐ ๋ฐ๋ก ๊ทธ๋ฐ ๊ณณ์ ์ฐพ์์ต๋๋ค. ์ค์ ๋ ์ข๊ณ ํ์๋ ๋๋ฌด ์น์ ํ์ด์! ์ด ์์๋ฅผ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.

์์์ฅ์ด ์๋ ๋ฐ๋ปํ ๊ฒ์ดํธ, ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ์ง์ญ
์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ ์๋ณด๋ด๋ค ๊ฐ๋๋ค! ํธ์คํธ๋ ๋์ค์ ์ฒดํฌ์์ํ ์ ์๊ฒ ํด์ค์ ๋งค์ฐ ์น์ ํ๊ณ , ๋๋ถ์ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์์์ต๋๋ค. ์ธ์ฌํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ํธ์คํธ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ด ์์๋ฅผ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!

๋ง๋ฆฌ์ ์ ์์ฃผํ
๋งค์ฐ ์น์ ํ ํธ์คํธ, ๋ชจ๋ ๋๋ฌผ์ด ์๋ ๋ฉ์ง ์ ์์ ๋๋ค. ์์๋ ์๊ธฐ์ ํจ๊ป ์ฐ๋ฆฌ 3๋ช ์๊ฒ ์๋ฒฝํ์ต๋๋ค. ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ๊ณณ์์ ์ผ์ฃผ์ผ์ ๋ณด๋ผ ์ ์์ด์ ์ ๋ง ๊ธฐ์ฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ค์ ํ๋ฒ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค Marie:)

์์์ฅ์ด ์๋ ๋ณด์ ์ ์์ฃผํ (ํฌ๋ฆฌ์คํ)
๋ง๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ํฌ๋ฆฌ์คํธ ์ฝํฐ์ง์์ ๋งค์ฐ ์ข์ ์๋ฐ, ํํ๋กญ๊ณ ์พ์ ํ ์ฅ์.
์ฃผ ๋จ์ ํ์ฐ์ค ์์

์บ์นผ๋ -45ใก ์ฃผํ-์นจ์ค 2๊ฐ-5๋ช -์์ดํ์ด
ํด๋ ํธ์ ์๋ฆ๋ค์ด ํ์๊ณผ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฑํํ ๊ณ ์น์ ๋ํด ํฐ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ๋๋ฆฝ๋๋ค! ํ๋ฅญํ ์์์ด๋ฉฐ ์ด ์์๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ์ํ ์์์ ๋๋ค! ํด๋ ์๊ฒ ํฐ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ๋๋ฆฝ๋๋ค!

ํด๋ณ์์ 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ ๋กฑ๋ ๋ผ ๊ทธ๋ก์ฆ์ , 6์ธ์ฉ.
์์๋ฅผ ์ด์ฉํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.

๋๋ญ ์ธ๊ทผ ์คํ ์์ค์ ๊ฐ์ถ 15/17 ์นจ๋ ์์
์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋์ ์์์์ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์ ๋ง ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฃผ๋ง์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์์๋ ๋ฉ์ง๊ณ ํธ๋ฆฌํ๋ฉฐ ๋๊ท๋ชจ ๊ทธ๋ฃน์ ์ํ ๋ฐ๋ปํ ๋ถ์๊ธฐ์ ๋๋ค. ์์ ๋์์ ๊ฐ๊น๊ณ , ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋๋ ํธ์คํธ๋ก์ ๋งค์ฐ ์น์ ํฉ๋๋ค! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค

๊ฒ์ดํธ ์ค ์น๋ฒ ๋ฅด ๋ ์ค์คํธ
๋ฐฐํฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ถฉ์ ํ ์์ ํ ์์์ฒ๊ฐ ํ์ํ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋ณต์ ์ฐพ์์ต๋๋ค! ์์๋ ์๋ํ๊ณ ์ธ์ฌํ๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์์ผ๋ฉฐ, ๋ฅ์ง๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋ชจ๋ ํ์ํ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์์ต๋๋ค. ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ น์ ํ๊ฒฝ์์ ๋ญ๊ณผ ์ฌ์ด์ด ๋ง์ดํด ์ฃผ์์ต๋๋ค.... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ฌ๋ฒจ์ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ฐฐ๋ คํ๋ ํธ์คํธ์ด๋ฉฐ, ์์นจ์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฐ๋ปํ ์์นจ ์์ฌ์ ์์ ์ผ๊ณผ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ๋ฑ๋ ์์ต๋๋ค! ๋ฐ๋ค์์ ๋ฉ์ง ์์ผ๋ฉฐ ์๊ณจ์ ํ์จํจ์ ์ ์งํ๊ณ ์์ต๋๋ค! ๊ธฐํ๊ฐ ๋๋ค๋ฉด ๋ง์ค์ ์์ด ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ ๊ฒ์ ๋๋ค!

์๋ง๋ก ์นธ์นผ๋ ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ ๊ทผ์ฒ์ ์์
์ต๊ณ ์ ์ฃผ๋ง ์พ์ ํ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธ ์์ ๋งค์ฐ ์น์ ํ๊ณ ์ ์พํ๋ฉฐ ๊ฒ์คํธ์ ๋ํ ๋ฐฐ๋ ค๊ฐ ํ๋ฅญํ ํธ์คํธ์ ๋๋ค. ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.

์๋ง๋ก์ ์์ ์๋
๊ฒ์คํธ ์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ฌ๋ ์ ๋ง๋ก์์ ๋ช ๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ด ์๊ณจ ์ ํ. ๋ง๋ก, ๋๋๋ฅด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋ณ ์ง์ญ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ์ ์ฝ๊ฒ ๋์ฐฉํ ์ ์๋ ๊ณณ์ ๋๋ค. ๋ฏธ์ ธ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๊น์ด ๊ณณ์ ์์ด ์๋ฐํ๊ธฐ์ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค. ์์ค์ด ์๋น๋๊ณ ํธ์ํ๊ณ ๋งค๋ ฅ์ ์ด๋ฉฐ ๋งค์ฐ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ํ๋น์์ ์์๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ 3๋ฐ์ ๋จธ๋ฌผ๋ ๊ณ ๋งค์ผ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ง๊ฐํ ๋ ์ด ํด์์ง๋ฅผ ์ฌ๋ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์งง์ ๋ฎ์ , ์ ์ฌ ์์ฌ, ์์ฐ์ ๋๋ฌ์ธ์ฌ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ์๋ ์ข์์ต๋๋ค. ๊ฐ๊น์ง๋ง ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋๋ฌด๋ ํ์จํฉ๋๋ค! ์ง๊ธ๊น์ง ๋จธ๋ฌผ๋ ๋ ์์ ์ค ์ต๊ณ ์ด๋ฉฐ ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ ๋จ๊ธฐ ๋๋ ์ฅ๊ธฐ ์๋ฐ์ ์ ํฉํ ์์์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค! ๋

๊ฐ์กฑ ์์ / ํด๋ณ 400m / ์ ์นด์คํธ ์ค์ฌ.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ๊ฐํ๋ฅผ ์ํด ๋ค ๋ช ์ ํ์๊ณผ ํจ๊ป ์์ต๋๋ค. ์์ด๋๋ฆฌ์ธ์ ์์๋ ํฌ๊ณ ๋งค์ฐ ๋ฉ์ง ๊ฑฐ์ค๋ก ์๋ฒฝํฉ๋๋ค. ์์ค์ด ์ ๊ฐ์ถฐ์ง ์ฃผ๋ฐฉ, ์นจ์ค 2๊ฐ, ์์ค 1๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ด ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ ์์์ ๋๋ค. ์์ ์ ๋๋ณด๋ก ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.

๊นจ๋ํ๊ณ ์กฐ์ฉํ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ด๊ณ ํ๋์ ์ธ ์ง + ์คํ
๋ฉ์ง ํธ์คํธ, ํ ์ก์ ๋ฐ ์๋ ์์. ์ฌํ์ ์๋ฒฝํ ์์์ ๋๋ค! ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๋ ์ฑ ์์

๋์ฌ ์ง์ญ์ ๊ฐ์กฑ ์์ ์ฃผํ
์๋ ์ฐ๋๋ผ์ ์์์์ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์์๋ ์ค๋ช ๊ณผ ๊ฐ๊ณ ์์๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ด๋ฉฐ ๋ฉ์ง๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์ต๋๋ค. ์กฐ์ฉํ๊ณ ์พ์ ํ ๋๋ค๊ฐ ์๋ ๊ณณ์ ์์นํด ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ๊ณผ ์ฌ๋ฌ ๊ณณ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ ์ฐ๋๋ผ์ ๊ทธ๋ ์ ๋จํธ์ ๋งค์ฐ ์น์ ํ๊ณ , ์น์ ํ๊ณ , ์น์ ํ๊ณ , ์๋ต์ด ๋น ๋ฆ ๋๋ค. ์๋ฌด ์๊ฐ ์์ด ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์ด ์ง์ญ์์ ๋ง์์ ๋๋ ๊ณณ์ด ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธฐ๊บผ์ด ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ โบ๏ธ

๋ฏธ๋ํ ํด๋ณ ๊ทผ์ฒ ํ ๋ผ์ค ํฌํจ ***
๋ธ๋ฆฌ์ง์ ์์๋ ์ ๋ง ๋๋ผ์ด ๊ณณ์ ๋๋ค! ๊ทธ๋ ์ ํ๋๋ฅผ ๋ฐ์ ์ ์์ด์ ์ ๋ง ํ์ด์ด์๊ณ ์์ธ๊ณผ ๋น์คํท๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฐฐ๋ ค์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํ์ต๋๋ค! ์ง์ ๋ฐ์ง๋ฐ์ง ๊นจ๋ํ๊ณ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์์ต๋๋ค. ํด๋ณ๊ณผ ์์ ๊น์ง ๊ฑธ์ด์ ๊ฐ ์ ์๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ ์์ด๋ค์ ๋ ๊ฐ์กฑ์ด ์ํ๋ ๊ฒ ๋ ์์๊น์! ์ธ์ ๊ฐ ์ฌ๋ฆ์ ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ด ๋ณด์ด๋ ์ ์ ์ ํ
์ง์์์ ํธ์ํจ์ ๋๊ผ์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ๋จผ์ง๊ฐ ์กฐ๊ธ ๋ง์์ง๋ง, ์ ํฌ์๊ฒ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ ์์์ ์๋ฆ๋ค์ด ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ณด ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ด์ ๋ ์คํ ๋๊ณผ ๋ ธ์ ์ด ์์์ต๋๋ค. ์๋ฅดํค์ ํด๋ณ์ ์๋ฆ๋ต์ต๋๋ค. Xavier๋๊ณผ์ ์ปค๋ฎค๋์ผ์ด์ ์ด ์์ฃผ ์ข์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ํญ์ ์ ์ํ๊ฒ ์๋ตํ์ต๋๋ค.

๋ํ ์ฃผํ - ์ ์ฉ ๋ถ์ง - ํด๋ณ 3๋ถ
ํ๋ฅญํ ์์, ๊ธฐ๋ฅ์ฑ, ์์ค์ด ์ ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์ต๋๋ค. 12๋ช ์ ์ผํ์ด ๋จธ๋ฌผ ์ ์์ ๋งํผ ํฝ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ ์ ๋ฆฌ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๋๋ฝ๋ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ํ์ด ๊ฐ๋ํ ์์ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋์ ํ ๋ผ์ค. ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ํ๋ผ์ด๋นํ๊ณ ์กฐ์ฉํ๋ฉฐ ํํ๋ก์ด ์ ํ์ ํด๋ณ๊ณผ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ์ง์ฒ๋ผ ํธ์ํ๊ฒ ์ง๋ผ ์ ์์ด ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์ผ๋ฉฐ, ์ ํฌ์ ์ ์ผํ ์์์ ๋ค์ ๋์์ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.

์๋ง๋ก ๊ทผ์ฒ์ ๋์ ์ ์์ด ์๋ ์ฃผํ
์๋ฆฌ์ค์ ์์์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ์์๋ ์๋ํ๊ณ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ (์ฃผ๋ฐฉ ์ํ ๋ฑ) ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค.) ํ๊ฒฝ์ด ํํ๋กญ์ต๋๋ค. ์ฐ์ฑ ๊ณผ ์ฃผ๋ณ ์์ฐ. ์ ๊ทน์ถ์ฒ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค ๐ซ ์ธ์ ๊ฐ ๋ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ๋ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์น์ ํ ํธ์คํ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. โ๏ธ

ํด๊ฐ์ฉ ๋ณ์ฅ
์๋ฆ๋ค์ด ์๊ณจ์ ์๋ ๋งค์ฐ ๋ฉ์ง ์์. ์นผ๋ฆ ์ด์จ๋. ์๋ฉ๋๋ ์ฝ์คํธ๋ฅผ ํฌํจํ ๋ง์ ๋ช ์ ๊ทผ์ฒ. ๋งค์ฐ ์ข์ ํธ์คํ . ์ ๋ฆฐ์ ๋งค์ฐ ์น์ ํฉ๋๋ค. ์ถ์ฒ๋ง ํ ์ ์์ต๋๋ค.

ํํ์ ํธ์ํจ: ์๋ฅด ๋ค์ฆ ๋น์, ๋ฐ๋ท๊ฐ์ ๋ฅ์ง
์ด ์์์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋์ต๋๋ค. ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ์๋น๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋งค์ฐ ์๋ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ์ง๋ฐ์ง ๊นจ๋ํ๊ณ ์ ๊ด๋ฆฌ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์นจ๋๋ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ ๊ณ ์ฒ์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์ ๊ฒฝ ์ฐ์ด์ง ์์์ต๋๋ค! ์์ค๊ณผ ํ์ฅ์ค์ด ์๋ ๋ง์คํฐ ์นจ์ค์ด 2๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ๋ง ์ฐ์ํฉ๋๋ค. Qe๋ ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ๋ฉ์ง๊ฒ ํ์ฉํ์ต๋๋ค. ํด์์ ๋ฐ๋ผ ์ด์ด์ง๋ ๊ธธ๊ณผ ๋ง์ ๋ฉ์ง ํด๋ณ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๊ฑธ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ณณ์์ 3๋ฐ์ ๋จธ๋ฌผ๋ ๊ณ , 3๊ณณ์ ๋ค๋ฅธ ํด๋ณ์์ ์์์ ํ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ถ!!

๋งค๋ ฅ์ ์ด๊ณ ์กฐ์ฉํ ์ง
ํธ๋ฆฌํ ์์น์ ์๋ ํจ๋ฐ๋ฆฌ ํ์ฐ์ค (๋๋๋ฅด์์ 15๋ถ, ์๋ง๋ก์์ 20๋ถ) ์ ์ฐํ ์ฒดํฌ์ธ ๋ฐ ์์ฝ ๊ฐ๋ฅํ ํธ์คํธ ์์ค์ด ์ ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์๊ณ , ๋ฉ์ง๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๋งค์ฐ ๊นจ๋ํ ์ง์ ๋๋ค. ๋ง์ค์ ์์ด ์ด์ฉํ์๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค
์๋ง๋ก์ ์ฃผํ ์์์ ๋ํ ๊ฐํธ ํต๊ณ
์ด ์์ ์
820๊ฐ ์์
1๋ฐ๋น ์ต์ ์๊ธ
โฉ14,588(์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ๋ณ๋)
์ด ํ๊ธฐ ์
ํ๊ธฐ 2.7๋ง๊ฐ
๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์
๊ฐ์กฑ ๋จ์ ์ฌํ๊ฐ์๊ฒ ์ ํฉํ ์์๋ 670๊ฐ์ ๋๋ค.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ์์๋ 130๊ฐ์ ๋๋ค.
์์์ฅ์ด ์๋ ์์
์์์ฅ์ด ์๋ ์์๋ 50๊ฐ์ ๋๋ค.
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- Lower Normandyย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ญํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- Upper Normandyย ํด๊ฐ์ง ์์
- South West Englandย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ผํธ์ ธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ธ๋ฆฌ์คํจย ํด๊ฐ์ง ์์
- Grand Parisย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- Poitou-Charentesย ํด๊ฐ์ง ์์
- South Londonย ํด๊ฐ์ง ์์
- River Thamesย ํด๊ฐ์ง ์์
- Inner Londonย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์์์ฅ์ด ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์ด๋ฆฐ์ด ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํธํ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํต๋๋ฌด์ง ์์ย ์๋ง๋ก
- ์ ๊ธฐ์ฐจ ์ถฉ์ ๊ธฐ ์ ๊ณต ์์ย ์๋ง๋ก
- ๊ฒ์คํธ์ฉ ๋ณ์ฑ ์์ย ์๋ง๋ก
- ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํด๋ณ ๋ฐ๋ก ์ ์์ย ์๋ง๋ก
- ๋ณ์ฅ ์์ย ์๋ง๋ก
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์ฌ์ฐ๋๊ฐ ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํด๋ณ ๊ทผ์ฒ ๋ ์ฑ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํก์ฐ ๊ฐ๋ฅ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์บ ํํ์ด์ด ์์ค์ด ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํ์์ดํฐ ์์ค์ด ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํผํธ๋์ค ์์ค์ด ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์๋ฃธํ ๊ฐ์ธ์ค ์์ย ์๋ง๋ก
- ์ํํธ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์ฝ๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- B&Bย ์๋ง๋ก
- ํด๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์กฐ์ ํฌํจ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ํ์ดํ์ฐ์ค ์์ย ์๋ง๋ก
- ๋ฐ์ฝ๋๊ฐ ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์ ํ ์์ย ์๋ง๋ก
- ์จ์ ์์กฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์๋ง๋ก
- ๋ ์ฑ ์์ย Ille-et-Vilaine
- ๋ ์ฑ ์์ย Brittany Region
- ๋ ์ฑ ์์ย ํ๋์ค
- ๋ชฝ์๋ฏธ์
- ๋ฌต์ฃผ๊ธฐ๋
- ๋ธ๋ก์ ๋ฆฌ์๋, ๋น๋ฐ์ ๋ฌธ
- ์นด๋ฃจ์ ๋น์น (Caroual Beach)
- ๊ตฌ๋น-์ฌ๋ฅด-๋ฉ๋ฅด ๋น์น (Gouville-sur-Mer Beach)
- ํฌ๋ฅด ๋ผ ๋ผํธ ์์
- ํฌํธ ๋ชจ๊ฑฐ ๋น์น (Port Moguer Beach)
- Val Andrรฉ Beach
- Plage du Plat Gousset
- ๋ฆฐ๋๋ฒ๊ทธ ์ ์ผ๋ณ
- ๋กํฌํ๋ฅด ๊ด์ฅ (Plage de Roc 'h Hir)
- ์๋ฒ ์ด๋๋ผ๋ถ์์๋ฅด
- Plage De Port Goret
- ์คํ๋ ๋น์น (Chรขtelet Beach)
- ๋ฐฑ์๋ถ์ธ ๋น์น (Countess Beach
- ๋์๋น์น
- ์๋ฃํ์ ๊ณต๊ฒฉ
- ํ ์ผ ๋น์น (Tossen Beach)
- ๋ผ๋ฐ์ฒด ๋น์น (La Banche Beach)
- ๋ ๋ฅด๋ชจํธ ๋น์น (Lermot Beach)
- Plage Bon Abri
- ํ๋ฃจ์ค ๋น์น (Palus Beach)
- ์ธ์ธํธ ๋งํฌ ์คํธ๋ผ์ดํฌ
- ๋ฌผ๋ ๋น์น (Moulin Beach)